अनेकदा लोक त्यांच्या तेलकट त्वचेची तक्रार करतात. याचे कारण हे देखील आहे की त्वचेशी संबंधित बहुतेक समस्या तेलकट त्वचा असलेल्यांमध्ये दिसून येतात. आम्ही तुम्हाला सांगतो की आपली त्वचा तेलकट असण्याचे मुख्य कारण म्हणजे त्वचेच्या खालच्या भागात असलेल्या सेबेशियस ग्रंथीमधून जास्त प्रमाणात सेबम तयार होणे. सेबम आपल्या त्वचेला मॉइश्चरायझेशन ठेवते. पण जर ते जास्त झाले तर त्वचा खूप तेलकट होते. मात्र, तेलकट त्वचा कशी टाळायची ते आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत.

दोनदा चेहरा धुवा

जर तुम्हाला तुमची तेलकट त्वचा टाळायची असेल तर दिवसातून किमान दोनदा फेसवॉशने चेहरा स्वच्छ करा. लक्षात ठेवा की चेहरा धुताना जास्त साबण किंवा फेसवॉश वापरू नका. चेहरा धुण्यासाठी ग्लिसरीन असलेला साबण वापरून पहा.

मध देखील फायदेशीर आहे

मधामध्ये अनेक अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटीसेप्टिक गुणधर्म असतात, जे आपल्या तेलकट त्वचेमध्ये होणार्‍या मुरुमांच्या समस्येवर नियंत्रण ठेवतात. आम्ही तुम्हाला सांगतो की मध आपली त्वचा तेलकट होण्यापासून रोखते. याव्यतिरिक्त, ते नैसर्गिक पद्धतीने त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवते.

टोमॅटो वापरा

तेलकट त्वचेपासून मुक्त होण्यासाठी टोमॅटो हा उत्तम उपाय आहे. टोमॅटोमध्ये सॅलिसिलिक ऍसिड असते जे त्वचेतील तेल कमी करण्यास मदत करते. एवढेच नाही तर टोमॅटोमध्ये आढळणारे सॅलिसिलिक अॅसिड मुरुमांच्या समस्येवरही उत्तम उपाय आहे.

तेलकट पदार्थ खाणे टाळावे

सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तेलकट पदार्थ खाणे टाळावे. आपण जे खातो त्यानुसार आपले शरीर बनते. म्हणूनच आहारात जास्त तेलकट पदार्थ खाऊ नयेत.

कोरफड

कोरफड हे त्वचेच्या समस्यांसाठी वरदान मानले जाते. विशेषत: तेलकट त्वचेसाठी याचा वापर करायचा असेल तर आंघोळीच्या 1 तास आधी चेहऱ्यावर एलोवेरा जेल लावा. त्यानंतर ते धुवा. संवेदनशील त्वचा असलेल्यांना ते वापरण्यापूर्वी पॅच टेस्ट करू द्या.

या लेखात दिलेली माहिती सामान्य गृहीतकांवर आधारित आहे. लोकशाही न्यूज मराठी याची पुष्टी करत नाही. डॉक्टरांचा सल्लाने उपचार घ्या.