Aak Tree : थंडीच्या आगमनाने लोकांना अनेकदा सांधे आणि गुडघेदुखीचा त्रास होऊ लागतो. विशेषत: वयोवृद्ध लोकांमध्ये सांधे आणि हाडांचे दुखणे खूप वाढते. थंडीमुळे हाडे, सांधे आणि गुडघ्यांच्या आजूबाजूच्या ऊती फुगतात, ज्यामुळे वेदना आणि कडकपणा यासारख्या समस्या वाढतात. अशा परिस्थितीत घरगुती उपाय खूप फायदेशीर ठरतात. सांधे आणि हाडांच्या दुखण्यावर आकचे तेल आणि पाने खूप फायदेशीर मानली जातात. जाणून घेऊया आक तेलाचे फायदे...
आक तेलाचा वापर जाणून घ्या
आक तेल हे एक नैसर्गिक तेल आहे जे सदोम अ‍ॅप्पलच्या झाडापासून काढले जाते. आक म्हणजेच मदार वनस्पती त्याच्या औषधी गुणधर्मांसाठी प्रसिद्ध आहे. अकवान, अकोवा या नावांनीही ओळखले जाते. काही लोक याला विषारी वनस्पती देखील म्हणतात. पण प्रत्यक्षात आकमध्ये असे अनेक गुणधर्म आहेत जे विविध रोगांवर उपचार करण्यासाठी उपयुक्त आहेत. ही वनस्पती वेदना, सूज आणि हाडे, सांधे आणि स्नायूंच्या इतर समस्या दूर करण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते.
डोकेदुखी, घसा खवखवणे, ताप इत्यादी अनेक सामान्य रोगांवर उपचार करण्यासाठी देखील झकचा वापर केला गेला आहे. बरेच लोक या वनस्पतीचा वापर विविध आरोग्य फायद्यांसाठी करतात. या तेलात असे अनेक गुणधर्म आढळतात जे शरीरातील वेदना आणि सूज कमी करण्यास मदत करतात.
आक पानांचा वापर
हिवाळ्यात सांधेदुखीसारख्या समस्या अगदी सामान्य होतात. यापासून आराम मिळवण्यासाठी आकची पाने किंवा तेलाचा वापर करू शकता. आकच्या पानात किंवा तेलात जळजळ कमी करण्याचे गुणधर्म असतात. ही पाने गरम करून सांधे किंवा गुडघ्यावर जिथे दुखत असेल तिथे बांधल्यास खूप आराम मिळतो. याशिवाय सर्दी, खोकला आणि त्यामुळे होणारे छातीत दुखणे यापासून आराम मिळण्यासाठीही आकच्या पानांचा वापर फायदेशीर ठरतो. पानांवर तेल लावा, गरम करा, छातीवर झाकून ठेवा. यामुळे वेदना आणि खोकल्यामध्ये आराम मिळेल. ही एक नैसर्गिक पद्धत आहे.