Search Results

मनुका एक चमत्कारी पदार्थ, जाणून घ्या याच्या सेवनाचे फायदे

खाण्यास स्वादिष्ट असण्यासोबतच मनुका आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर आहे. हे पोषक तत्वांचे भांडार आहे. याच्या सेवनाने तुम्ही अनेक आजारांपासून मुक्ती मिळवू शकता.

जास्त मनुके खाल्ल्याने शरीराला हानी पोहोचते. चला जाणून घेऊया एका दिवसात किती ग्रॅम मनुके खाऊ शकतात.

रक्त अशुद्धतेपासून मुक्त ठेवतं

मनुका मध्ये अनेक अँटिऑक्सिडंट्स आणि फायबर असतात.

आपल्या निरोगी आरोग्यासाठी ड्राय फ्रुट्स पौष्टिक आणि उपयुक्त असतात. साधारणपणे हिवाळ्यामध्ये मनुकांचं सेवन केले जाते. मनुक्यामध्ये प्रोटीन्स, फायबर, आयर्न, पोटॅशियम, कॉपर, मॅंगनीज इत्यादी पोषक घटकांचा ...

अॅसिडिटीची समस्या खूप सामान्य आहे, ती कोणालाही होऊ शकते. पण काही लोक असे असतात ज्यांना खूप त्रास होतो. त्यांनी काहीही खाल्ले तर ते वायू बनतात.

दररोज सकाळी हे आहार घ्या

विवाहित पुरुषांना मिळतील हे फायदे