हिरव्या रंगाच्या सफरचंदाचे स्वतःचे आरोग्य फायदे देखील आहेत. ते पोषक, खनिजे आणि जीवनसत्त्वे यांनी परिपूर्ण आहेत जे संपूर्ण आरोग्यासाठी चांगले आहेत. हिरव्या सफरचंदांमध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते जे शर ...
गुलाब सफरचंद या फळाबद्दल तुम्ही क्वचितच ऐकले असेल कारण ते क्वचितच पाहिले जाते. त्याच्या नावाप्रमाणे, ते गुलाबासारखे दिसत नाही किंवा सफरचंदासारखे दिसत नाही.
सीताफळमध्ये पोटॅशियम, कॅल्शियम, लोह, मॅग्नेशियम, मँगनीज, फॉस्फरस यांचा देखील समावेश असतो. सीताफळमध्ये असलेले पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम हृदयाला निरोगी ठेवण्यास मदत करते.
