Jamun Seeds Benefits : जांभळाच्या बिया निरुपयोगी समजून फेकून देताय? फायदे जाणून घ्या
Jamun Seeds Benefits : बाजारात मोठ्या प्रमाणात जांभूळ विकले जात आहेत. जर तुम्हीही जांभूळ खाण्याचे शौकीन असाल आणि ते खाल्ल्यानंतर त्याचे बिया फेकून देताय तर तुम्हाला त्याचे फायदे माहित नसतील. जांभळाच्या बियांची पावडर बनवून वापरण्याचे अनेक फायदे आहेत. औषधी गुणधर्मांनी परिपूर्ण असल्याने याचे अनेक फायदे आहेत. जाणून घेऊया कोणत्या रोगात जांभळाच्या बियांची पूड उपयुक्त आहे.
जांभळाच्या बियांची पावडर रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्याचे काम करते. मधुमेहाच्या रूग्णांसाठी हे खूप फायदेशीर आहे. एक चमचा जामुनच्या बियांची पावडर एका ग्लास पाण्यात मिसळून प्या. हे खूप फायदेशीर आहे.
जांभळाच्या बियांची पावडर मानसिक आरोग्यासाठी औषधाप्रमाणे काम करते. त्यामुळे थकवा आणि तणाव दूर होण्यास मदत होते. जांभूळाच्या पूडचा विष्ठा तयार करून प्यायल्याने फायदा होतो. त्यामुळे मानसिक समस्यांपासून बचाव होतो.
शरीरातील विष बाहेर काढायचे असेल, तर जांभळाच्या बियांची पावडरचा डेकोक्शन करून प्या किंवा पाण्यासोबत प्या, शरीरातील घाण बाहेर पडते. हा डेकोक्शन रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करतो आणि शरीराला मुक्त रॅडिकल्सपासून वाचवण्याचे काम करतो.
येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. अवलंब करण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला घ्या. लोकशाही मराठी न्यूज याची पुष्टी करत नाही
