Men Health Tips : वयाच्या 30 वर्षानंतर प्रत्येक पुरुषाने करून घ्याव्यात 'ह्या' चाचण्या, म्हणजे येणार नाही अडचण

Men Tests After 30 : वाढत्या वयानुसार प्रत्येक व्यक्ती आजारांच्या विळख्यात येऊ लागतो. मात्र, वयाच्या ३० वर्षानंतर याचे प्रमाण वाढते. अशा परिस्थितीत पुरुषांनी आपल्या आरोग्याची काळजी घ्यायला हवी. अशा परिस्थितीत पुरुष काही आरोग्य तपासणी करून रोगांपासून स्वतःचे संरक्षण करू शकतात. (men health tips after the age of 30 every man should get this test done)

वयाच्या ३० वर्षानंतर सर्व पुरुषांनी ही चाचणी करून घ्यावी

मधुमेह

मधुमेह हा काही सामान्य आजार नाही, ज्यामुळे तुम्ही इतर अनेक आजारांना बळी पडू शकता. मधुमेहाच्या या चाचणीवरून तुम्हाला मधुमेह आहे की नाही हे कळते. अशाप्रकारे, जर तुम्हाला मधुमेह असेल तर तुम्ही त्यावर वेळीच नियंत्रण ठेवू शकता.

एचआयव्ही

या चाचणीसाठी एचआयव्ही सर्वोत्तम मानला जातो. ही एक साधी रक्त तपासणी आहे. यामध्ये अनेक प्रकारच्या चाचण्या करता येतात. पुरुषांनी दर 5 वर्षांनी याची खात्री करून घ्यावी.

टेस्टिक्युलर कर्करोग

टेस्टिक्युलर कॅन्सर हा 20 ते 39 वयोगटातील पुरुषांमध्ये आढळणारा सर्वात सामान्य आजार आहे. जर हा आजार वेळीच आढळून आला.तर त्यावर सहज उपचार घेतले जाऊ शकतात. म्हणूनच पुरुषांनी दर महिन्याला याची तपासणी करून घ्यावी.

कोलेस्टेरॉल

कोलेस्टेरॉल हे हृदयाच्या विकारांचे प्रमुख कारण मानले जाते. म्हणून जर तुम्हाला हृदयविकाराचा त्रास किंवा रक्तदाबाचा त्रास असेल तर तुम्ही तुमच्या हृदयाची नियमित तपासणी करून घ्यावी. यावरून तुमच्या हृदयाच्या आरोग्याची कल्पना येईल.

दंत तपासणी

दातांच्या समस्या आणि हृदयविकाराचा थेट संबंध आहे. जेव्हा तोंडात असलेले बॅक्टेरिया रक्ताद्वारे शरीरात जातात, तेव्हा ते हृदयापर्यंत रक्त वाहून नेणाऱ्या रक्तवाहिन्यांना त्रास दायक ठरतात. म्हणूनच पुरुषांनी दातांची वर्षातून दोनदा तपासणी केली पाहिजे.