दिवाळीची साफसफाई करताना बिघडेल आरोग्य; 'अशी' घ्या काळजी

Cleaning Safety Tips : देशभरात दिवाळीच्या उत्साहाला सुरुवात झाली आहे. अशा परिस्थितीत खरेदीसोबतच लोक ज्या गोष्टीवर सर्वाधिक लक्ष केंद्रित करतात ते म्हणजे घराची साफसफाई. दिवाळीपूर्वी तुमच्या घरातही साफसफाईचा टप्पा सुरू झाला असेल. अशा परिस्थितीत साफसफाई करताना उडणारी धूळ अनेकांना आजारी पडते. साफसफाई करताना उडणारी धूळ आणि माती घशात जाऊन शरीराला आजारी बनवते आणि त्यामुळे अनेक प्रकारच्या अ‍ॅलर्जीही होतात, असे आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. साफसफाईच्या वेळी उडणाऱ्या धुळीमुळे शरीराला कोणते नुकसान होते आणि ते कसे टाळावे हे जाणून घेऊया.

साफसफाई करताना उडणारी धूळ हानी पोहोचवते

आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की स्वच्छता करताना अनेक प्रकारची धूळ उडते आणि ती हवेद्वारे नाकात जाते. यामुळे शरीराच्या श्वसनसंस्थेला मोठी हानी होते. अनेकांना धुळीची अ‍ॅलर्जी असते. ही धूळ नाकातून श्वसनसंस्थेत शिरते आणि दमा, ब्राँकायटिस, सर्दी, नाक बंद होणे यांसारख्या समस्यांचे कारण बनते. इतकंच नाही तर घरामध्ये जर रंगरंगोटी केली जात असेल तर त्यामध्ये असणारे केमिकल तुमच्या श्वसनसंस्थेलाही मोठी हानी पोहोचवू शकतात. पेंटिंग कलरमध्ये आढळणाऱ्या बेंझिनमुळे अ‍ॅलर्जी असलेल्या लोकांना खूप नुकसान होते.

स्वतःचे संरक्षण कसे करावे?

सण-उत्सवात घराची स्वच्छता करणे आवश्यक असते, ते टाळता येत नाही. अशा परिस्थितीत घराची साफसफाई करताना स्वत:ला सुरक्षित ठेवावे. जर तुम्हाला धूळ आणि मातीची अ‍ॅलर्जी असेल तर तुम्ही या ठिकाणापासून दूर राहावे. जर तुम्ही स्वतः साफ करत असाल तर नाकावर कपडा बांधून स्वच्छता करा. हे धुळीचे कण तुमच्या नाकात जाण्यापासून रोखेल. घरामध्ये रंगकाम होत असेल तर त्या ठिकाणी जाणे टाळावे. डस्ट मास्क घालून ठेवा. कार्यालयात देखील समान सुरक्षा नियमांचे पालन करा. हे या धूळ आणि रसायनांपासून आपल्या शरीराचे संरक्षण करेल.