उसाचा रस चवदार आणि आरोग्यदायी आहे, परंतु त्याचे सेवन काही लोकांसाठी हानिकारक ठरू शकते. आपल्यापैकी अनेकांना उस खायला आवडतो. उसाचा रस देखील आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतो. या उन्हाळ्याच्या हंगामामध्ये तर उसाचा रस पिणे आरोग्यदायी ठरते.
ज्यांना उच्च रक्तदाबाची समस्या आहे, अशांनी अजिबात उसाच्या रसाचे सेवन करू नये. जर हृदयाचे आरोग्य आधीच खराब असेल, तर उसाच्या रसामुळे हृदयाचे आरोग्य आणखी खराब होऊ शकते. उन्हाळ्याच्या हंगामात थंडगार उसाचा रस पिण्यावर अनेकांचा भर असतो. यामुळे सर्दी, ताप आणि खोकल्याची समस्या निर्माण होऊ शकते.
बऱ्याच लोकांना दातामध्ये पोकळीची समस्या असते. अशांनी अजिबात उसाचा रस पिऊ नये. त्यात नैसर्गिक साखर असली तरी ते दातांचे आरोग्यही बिघडू शकते.
ऊसामध्ये कैलोरिज जास्त असते. अशामध्ये एक ग्लास ऊसाचा रस प्यायल्यावरही आपल्या शरीराला चांगल्याप्रकारे साखर भेटते. जे तुमच्या वजनाला वाढवण्याची काम करते. जर तुम्ही वजन कमी करत आहात तर ऊसाचा रस पिऊ नये.
येथे दिलेली माहिती घरगुती उपचार आणि सामान्य माहितीवर आधारित आहे. अवलंब करण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला घ्या. लोकशाही मराठी न्यूज याची पुष्टी करत नाही.
