पावसाळयात अनेक प्रकारच्या रानभाज्या येत असतात. यापैकीच एक भाजी म्हणजे 'अळू'. अळूची भाजी ही चवीष्ट आणि आरोग्यासाठी अतिशय उपयुक्त असते. तेव्हा अळूची भाजी खाल्याने शरीराला कोणते फायदे मिळतात हे जाणून घेऊयात.