अनेक संशोधनात असं आढळलं आहे की, जर तुम्ही योग्य प्रमाणात रेड वाईन प्यायलात तर नुकसानाऐवजी तुमच्यासाठी ती फायदेशीरच ठरेल. पण आपण रेड वाईनच्या फायद्यांबाबत जाणून घेत असलो तरी हे विसरू नका की हा एक अल्कोहोलचाच प्रकार आहे. कोणत्याही गोष्टींचं अतिप्रमाणात सेवन केल्यास आपल्यावर चुकीचा प्रभाव पडतो. त्यामुळे याचं सेवनही मर्यादित प्रमाणात करा.