मीठाशिवाय जेवणाची चव अपूर्ण असते. आपले शरीराचे कार्य सुरळीत चालणे देखील आवश्यक आहे. जर तुम्ही मिठाचा जास्त वापर सुरू केला तर ते आपल्या आरोग्यासाठीही हानिकारक ठरू शकते. अनेकांना मिठाचे प्रकार किती आहेत आणि विविध मिठाची वैशिष्ट्ये काय आहेत, याची माहितीच नसते.